* Спросите у себя: «Кому я могу помочь улыбнуться сегодня утром?» Это и есть искусство создания счастья.
* Каждое утро, когда мы просыпаемся, у нас есть двадцать четыре совершенно новых часа для жизни. Какой драгоценный подарок! У нас есть потенциал прожить этот день таким образом, чтобы эти двадцать четыре часа принесли мир, радость и счастье нам и другим людям.
* Быть красивым значит быть самим собой. И для этого не нужно, чтобы вас принимали и признавали другие. Вам нужно принимать самих себя.
* Живите таким образом, чтобы никогда не терять себя. Когда вас захватывают беспокойства, страхи, желания, гнев, вы убегаете от себя и теряете себя. Практика состоит в том, чтобы всегда возвращаться к себе.
* Мы являем собой то, что ощущаем и воспринимаем.
Если мы рассержены, то мы — это гнев.
Если мы любим, то мы — это любовь.
Если мы любуемся снежной вершиной, то мы и являемся этой вершиной.
А когда мы мечтаем, то мы есть наша мечта.
* Наша жизнь — произведение искусства. Даже если мы не пишем и не рисуем, мы все равно творим.
* Чтобы мы смогли услышать красоту и ответить на ее призыв, необходима тишина. Если мы не ощущаем тишину внутри себя, а наш разум и тело полны шума, то мы не способны услышать голос красоты.
* Если вам нравится только лучшее в человеке — это не любовь. Вы должны принимать его слабости, проявлять терпение, понимание и нести энергию позитивного преобразования, исцеления.
* Как много времени тратим мы на погоню за счастьем, не замечая, что окружающий нас мир полон чудес.
* Любить означает научиться искусству создания своего счастья.
ТИТ НАТ ХАН
